你說，你是一條忘記游泳的魚。
不幸的珊瑚割傷了你，無常的暗礁嚇壞了你，
你忽然被憂傷的水草牽制在原地。
你動彈不得，進退失據，
深不由己地停留在陽光照不到的深深海底。
靜下來，靜下來，
試著擺擺你的魚鰭，
試著甩甩你的魚尾，
也許他們受了傷，讓你覺得痛，
但只要你還有一絲絲力氣，
在你四周流動的水波自然會給你推動的力量。

暫時忘記游泳沒關係，
重要的是，你不能連活下去的勇氣都失去。
不如就先這樣順水而去吧。
即使是一條受了傷的忘記游泳的魚，
也不會永遠陷溺在生命中的海溝裡。