「爸爸我明白您點解咁窮啦，

因為我聽到媽咪講嫁比您嘅時候一定係盲左。

爸爸雖然您窮但好偉大，

因為您用晒D錢醫好了媽媽對眼！」

但醫唔好佢把口……真失敗

蘆薈品種多，哪種可食用？

蘆薈，因含豐富的氨基酸、膠原蛋白、多糖等稀有營養元素，故可促進細胞生長，延緩人體和皮膚衰老；蘆薈，又含大量維他命D、E、B2、B6、B12等稀有維生素，故可幫助細胞合成，修復人體組織和肌膚損傷；蘆薈，還含有豐富的矽、鈷、鋅、鈉等稀有礦物質元素，故可參與和促進人體和皮膚機能的健康運轉。所以，蘆薈的保健、美容和治病功能，歷來被列為天然植物之首，有「千年神草」、「健康護佑神」、「家庭小藥箱」和「天然美容師」之譽。

很多人都認為蘆薈可以吃，但卻不知道並不是所有的蘆薈都可以吃。全世界的蘆薈品種高達500多種，其中可供食用的僅僅只有少數幾種，而且每天食用量不可以超過30克。

小夥伴們都知道食用蘆薈有清涼瀉火、健胃整腸作用，還可以提高人體免疫力。但是蘆薈的品種有很多，卻不是每種都可以食用。據資料表明，目前有三種大量種植的蘆薈是可以食用的，這就是中國蘆薈、庫拉索蘆薈和日本木劍蘆薈。

一、中國蘆薈

食用中國蘆薈是最安全的，根據中國藥品生物製品鑑定所試驗結果表明（急性毒性試驗及長期毒性試驗）中國蘆薈「無任何毒副作用」。一般情況下一個人一天吃鮮葉30克左右是沒有問題的，體質虛的人每天10至20克較為安全。有人想多吃一點，一般認為控制在食用後一天內有輕瀉為最高限量（也就是說如發現輕度腹瀉就要減少食用量了）。由於食用蘆薈引起的小瀉對人不會產生嚴重危害，少吃或停吃則很快恢復無礙。

二、庫拉索蘆薈

庫拉索蘆薈的葉片非常厚實，也是可以食用的，但是它的皮里含有較多的蘆薈素，因此吃的時候要把皮與「肉」（凝膠）分開食用。

三、日本木劍蘆薈

日本木劍蘆薈也叫木立蘆薈，葉片比較有造型感，但由於含有更多的蘆薈素，所以食用時感覺更苦，難以下咽，不能「吃苦」的人可以蘸蜜或加糖吃，在食用量上，應該比中國蘆薈要更少一些。

童街討2元沒人理，最後竟是流浪漢給了他！

謝謝老爺爺，謝謝小男孩

當一個人有了能力，別忘了，我們隨時能回饋給需要被幫助的人

人，不該分貴賤

人，該互相去包容並珍惜

【人生一定要交的六個朋友】

沙子是廢物，水泥也是廢物，但他們混在一起是混凝土，就是精品。

大米是精品，汽油也是精品，但他們混在一起就是廢物。

所以，是精品還是廢物不重要。跟誰混，很重要！

朋友不是亂交的，每天在一起喝酒的，不一定是真朋友；每天在一起混的，也不一定是永遠的朋友。

人生要交的六類朋友：

1、交一個【欣賞你】的朋友：即便在你窮困潦倒的時候也會安慰你、幫助你。

2、交一個有【正能量】的朋友：在你情緒低落的時候陪伴你、鼓勵你。

3、交一個【為你領路】的朋友：自願做你的墊腳石，帶你走過泥濘、撥開迷霧。

4、交一個【肯指點你】的朋友：願意花時間提點你。

5，交一個【願意和你吵架】的朋友：沒事願意嘮叨你、監督你，讓你時刻發現自己的不足。

6、交一位【不放棄】你的朋友：經常會傳一些笑話、正能量文章給你的朋友。

財富不是永遠的朋友

朋友卻是永遠的財富

真心的奉獻 – 德蕾莎修女

印度有一位有錢婦人，想要捐一大筆錢給在印度行善的德蕾莎修女。

德蕾莎修女沒有接受，而是與她說：「請妳在每一次想要買新衣時，少買一件，把省下的錢捐出來。」

有錢婦人不知道為什麼要這樣麻煩，但仍照做。

當每一次要添購新衣時，就會想到德蕾莎修女的話，少買一件，把省下來的錢捐出來。

漸漸的她發現，每一次忍住慾望時，行善的喜樂也從心裡慢慢滋長。

後來德蕾莎修女跟她說：「真心的奉獻，不是拿出多餘的，而是捨出原本擁有的。」

這故事告訴了我們，若能節制自己的慾望轉而行善，不僅能為別人帶來利益，自己的心靈也將得到充實與喜樂。

今日有人在受苦，有人露宿街頭，有人在挨餓。

我們的工作是今日的，昨日已逝，明日未臨。

不要等到明日，更不要等到自己錢賺夠了，覺得有空閒了或年紀老了才要來行善，錢永遠賺不夠，有心行善就會有空！

等待終會落空，今日不做，明天會後悔，因為我們及他人不一定能等到明天！